5 mejores alimentos para lucir una piel increíble

Para conseguir una piel increíble, además de seguir unos cuidados mínimos (limpiar, tonificar e hidratar), existe otro elemento importantísimo al que, normalmente, no prestamos todas la atención que merece: la alimentación. Diferentes efectos de los malos hábitos alimenticios y del ambiente pueden provocar que nuestra piel pierda su brillo natural, por lo cual es importante […]

Cuidados para la piel latina

Sí, cuidados para la piel latina, porque es una piel diferente, que hay que conocer bien para poder tratar mejor, trabajando sus puntos débiles y haciendo brillar los buenos. En base a las conclusiones del Primer Estudio del Cuidado de la Piel en América Latina, que fue realizado por la investigadora regional de investigación IPSOS y […]

Cómo perder peso fácilmente

Ante la larga lista de clientes que nos han escrito para pedir consejo sobre cuál es la mejor manera de perder peso fácilmente y de forma saludable, y gracias al asesoramiento constante que tenemos con nutricionistas y expertos en belleza, hemos decido facilitaros un menú para que podáis conseguirlo. DESAYUNOS Tortilla, huevos revueltos, huevo al plato, […]

Cómo evitar pesadez de piernas

Cuando queremos tratar un problema de pesadez de piernas es importante entender qué ocurre para poder mejorarlo. Las paredes de las venas de todo el cuerpo contienen unas válvulas diminutas que impulsan la sangre hasta el corazón. Pero si las venas pierden elasticidad y se deforman, estas válvulas no cierran bien, y la sangre, atraída […]

Cuidar la piel con los resfriados

Cuando nos resfriamos o pasamos la gripe, ¿verdad que notamos como nuestro rostro luce más apagado y blanco que nunca? Es importante también cuidar la piel con los resfriados, porque precisan un cuidado especial. Y es que cuando estamos malos lo mejor que podemos hacer es quedarnos en casa, calentitos, sin movernos mucho, durmiendo muchas horas […]

Cómo mejorar las pieles sensibles en invierno

¿Tu piel se vuelve más sensible en invierno? Con el frío es normal que las pieles se vuelvan más sensibles. Las bajas temperaturas (y cambios bruscos con la calefacción), el aire seco y la escasez de humedad afectan a nuestras células de colágeno y elastina, haciendo que nuestra piel esté mucho menos protegida y por lo […]

Hombres, es el momento de cuidarse

En la última década los hombres han pasado de utilizar a penas la crema de afeitar a utilizar otros productos para cuidar su piel. Ni más ni menos que del 4% (en 1990) al 50%. El hombre se empieza a dar cuenta de que cuidarse la piel por dentro y por fuera no es algo únicamente femenino, sino que […]

El mayor truco antienvejecimiento: dormir

Si dormimos poco o mal por la mañana nuestro rostro refleja cómo hemos estado. Y es que hay una fuerte relación entre nuestra belleza y el descanso nocturno. No sólo en ese sentido si no también al contrario: ¿Sabías que el mayor truco antienvejecimiento de las modelos es dormir el máximo de horas? Cuando se […]

¿Cómo puedo reducir cartucheras y redefinirlas?

¿Qué fue de aquella era en la que el atractivo de una mujer eran las caderas y curvas exuberantes? “Cómo reducir o eliminar cartucheras” es uno de los conceptos más buscados por las mujeres en google. ¿Porqué nos preocupa tanto reducirlas y redefinirlas ahora? ¿Hay alguna manera cómo podamos hacerlo de la manera más sana […]

Eliminar el acné de forma natural

¿Quieres aprender y conseguir eliminar el acné de forma natural? Las pieles grasas son complicadas, sobretodo en la adolescencia, el estrés, los cambios hormonales y en verano… ¿por qué? – continua generación de sebo, no sólo por las cremas sino también por el sudor, porque comemos peor (más helados, bravas, cervezas) y nuestro cuerpo necesita limpiarse de alguna manera; […]